緑内障闘病記2022年12月 一視野回復！そのために続けたたった２つのことー
2022年12月9日
今日は最高に嬉しいニュースを届けられます！
何と視野が回復しました〜！！！👏パチパチパチ！
前回視野検査の結果を今日の診察で伺ったのですが、
先生曰く「誤差の範囲だけど回復してますね。」と
のこと。
フフフ・・・実は前回視野検査の結果が悪かったので
視野検査の結果に影響出るか人体実験をしていたのです！
その人体実験の結果が、見事良い方向に出ました！
あくまで私個人の実験結果でございますので、そこは
ご了承の上ご覧ください。
診察まとめ
本日のメニュー
- 診察
- 合計：９１０円
目薬
エイゾプト ✖️２
アイファガン ✖️２
デュオトラバ ✖️２
3700円
病院のコロナ対策
もう何もしてません。手指の消毒と検温（無人）
完全にウィズコロナ時代ですね。
視野検査結果
こちらをご覧ください。
私は左目が進行しているので、左目で比較します。
前回22年5月の結果がこちら
左目のVFIという見える度が６４％ mdが−12と過去最低の記録でした。
焦った私がこの時はやめていたあることを再開したところ、何と７ヶ月で！！
右上の検査日22年12月2日になってる。夢じゃない！！
VFIが７５％に回復！MDは−９まで回復しました！！！
ヒャッホーー！！！
見た目的にも、明らかに黒い部分が薄くなったりしてませんか？！
では私は何をやったかというと・・・
７ヶ月で見える度(VFI)を11％回復した方法
１つ目はサプリメントの継続摂取です。
目に良いとされるルテインのサプリメントを毎日摂取しました。
そのルテインのサプリメントは以下です。
どのルテインサプリでも良いと思いますが、私は価格がお手頃な
を毎日１粒飲んでいました！
合わせて👉マルチビタミンサプリも飲みましたが、こちらは
目のためというよりは、健康のために摂取してました。
もう一つは寝る前に目を温めるです
寝る前に👉ホットアイマスク
をして目を温めて寝ていました。緑内障は目の血行も少なからず、影響
していると思っているので、寝る前に血行をよくしてみようと思って
継続しています。
おそらくどちらかだけでも効果はあると思いますので
どちらか一つでも継続してみてください。
効果は個人差があると思いますし、私には効果があったというだけですが
継続したら効果があったことの一つとしてシェアさせていただきました。
緑内障お役立ち情報まとめ！
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緑内障闘病記2022年12月 一眼底検査ー
2022年12月2日
相変わらず仕事は忙しくてたまらんち。
新しい職場怖いなー
何とかボチボチやっていこう。
診察まとめ
本日のメニュー
- 視力検査
- 眼圧検査
- 視野検査
- 合計：1770円
目薬
診察なしのため処方なした
病院のコロナ対策
もう何もしてません。手指の消毒と検温（無人）
完全にウィズコロナ時代ですね。
視力検査・眼圧検査
やったけど結果わからない・・・。来週までお預け！
眼底撮影
診察
今日は診察なし。
緑内障お役立ち情報まとめ！
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緑内障闘病記2022年10月 一眼底検査ー
2022年10月24日
緑内障22年10月の視野検査です。
仕事が忙しすぎて9月の予約をすっ飛ばしてしまった。
最近中山きんにくんのYouTubeに触発されて
筋トレしてます。
目指せドウェインジョンソン！
ドウェインになるのが先か？失明するのが先か？！
絶対ドウェインになってやる！
そして仕事場を変える。つまり転職する。
今の会社は素晴らしいけど、給料上がらん！
頑張っても頑張っても上がらない給料でいい加減辛い！
何があったか
2019年〜2020年：コロナが猛威を振るう中、海外拠点のシステム更新をフルリモートで実現。当然評価がうなぎ上りじゃ〜！！と思いきやの過去最低評価。
何とかメンタル踏ん張りつつ、次の就職先を探す。
次の内定でるも、ひよって内定辞退2021年11月
しかしあいも変わらず現場に丸投げ、低評価の評価制度に嫌気がさし、次の職場を見つける。
2022年12月のボーナスもらって、とんずらする予定。
周りで働いている人はいい人なんだけど、上司が？！というか評価制度が？！よく分からないし、頑張ってる人間をコケにするような評価で嫌気が。。。
多分自分で自分の評価しちゃいけないんだろうけど、もう我慢できず。
2022年9月には適応障害と診断され、早く辞めたいが、そこから驚異のメンタル力（笑）で適応障害を克服？！
12月のゴールに向かって脱力、惰性で仕事をする日々（笑）
新しい環境では心機一転、今まで通り周りに親切にしながら、頑張っていこう！
診察まとめ
本日のメニュー
- 視力検査
- 眼底検査
- 診察
- 合計：1770円
目薬
デュオトラバ 4本
アイファガン ４本
エイゾプト 3本
しめて6600円
合計8370円でした
病院のコロナ対策
もう何もしてません。手指の消毒と検温（無人）
完全にウィズコロナ時代ですね。
視力検査・眼圧検査
眼圧検査右１０.５、左１２でそんなに変化なし
前回右１１、左１３
眼底撮影
特に変化なし。いつも通り。
診察
診察。
いつもの先生はおらず、「ひとみ」という眼科医になるために生まれたような
名前の可愛い女医さんに見てもらう。
いつも通り「変わりないですか？」
私「変わりないです（良くならない）」
次回12月に検査と診察別日で実施。
緑内障お役立ち情報まとめ！
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緑内障闘病記2022年5月 一視野検査、眼底検査ー
2022年５月30日
緑内障22年5月の視野検査です。
診察まとめ
本日のメニュー
- 視力検査
- 視野検査
- 眼底検査
- 診察
- 合計：3860円
目薬
デュオトラバ ２本
エイゾプト ２本
しめて5410円
合計9270円でした
病院のコロナ対策
もう何もしてません。手指の消毒と検温（無人）
完全にウィズコロナ時代ですね。
視力検査・眼圧検査
眼圧検査１１、１３でそんなに変化なし
視野検査
ぶっちゃけこれが一番怖い。
白い画面に頭を突っ込んで、ドラゴンボールの精神と時の部屋
に放り込まれたような気持ちになりながら、オレンジの光を見つめる。
光ってる点が見えないと
「悪くなったんじゃないか・・・！？」
「見えている右目もダメに・・・？！」
という最悪の想像が脳裏をよぎり、ついつい、目を動かしてしまう。
今日の技師さんは、非常に優しい方で、オレンジ色の光はここですね〜
と指で示してくれました。
あと待合室にいたら、３歳くらいの小さい女の子（この子も何か目の検査をしていたよう）がバイバイアンドたっちをしてくれました。
ありがとうね！とっても癒された。
＜2021年の視野検査結果＞
左 VFI 70
右 VFI97
左視野検査結果21年5月
VFIは左70％、右97% 左が１％落ちた
<2022年の視野検査＞
VFI 左 64
VFI 右 96
左6%も落ちてる！！先生はそんな変わらないって言ってたけどなぁ
やっぱり落ちてんなぁ。。。
診察
診察。
眼圧は左：１3、右11でそこまで問題なし。
最近点眼が1日一回だし、サプリも取れてないから
点眼、サプリ徹底しよう。
緑内障お役立ち情報まとめ！
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緑内障闘病記2022年2月 一緑内障経過観察ー
2022年2月4日
東京オリンピックが終わったと思ったら北京オリンピック開幕です！
特に盛り上がっていないのは、政治的なものでしょうか。。。
ということで、今回も緑内障の経過観察です
診察まとめ
本日のメニュー
- 視力検査
- 眼圧 右：１２ 左：１２
- 網膜撮影
- 診察
- 費用合計：1960円
目薬
デュオトラバ 2本
エイゾプト 2本
アイファガン 2本
目薬合計 4080円
総費用6040円でした
病院のコロナ対策
緊急事態宣言も終わりまして、入り口のチェックもほぼ形骸化。
以前までは看護師さんがおりましたが、今回は警備員の方が
検温をしてました。ありがとうございます。
視力検査・眼圧検査
今日は１０時から。９：３０ごろ受付を済ますが
１０：40まで呼ばれず・・・。
たまらず受付で確認したら「次です！！」とのこと。
忘れてたな。。。。仕方ない。。
視力検査、網膜撮影
ものすごく待ったので、視力検査の担当の方が申し訳ない感じで
スピード感持って検査終わった。
その後も網膜撮影は、なんと先生自ら実施してくださった。
ついてる！
診察
そして診察。
特に変化なし！目の傷もないということで、ジクアスも不要！
よかったよかっった。
次回5月30日！
如何にもこうにも見えなくなる恐怖は消えないですが
できることをやっていきましょう！
緑内障お役立ち情報まとめ！
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緑内障闘病記2021年11月 ぶどう膜炎！？ 一緑内障経過観察ー
2021年11月1日
前回の日記を見るとオリンピック真っ只中だったんだなぁ。
早い。
終わってみればオリンピックってあっという間で特に何も印象に
残っていないのは、私が歳をとってしまった証拠でしょう・・。
でも田中のぞみ選手の陸上800メートルはすごかったなぁ。。
ということで、今回も緑内障の経過観察です
ちなみに、受付表を印刷したら「ぶどう膜」の文字が！！！
一体私の目はどこまで悪いんだ？？？！
診察まとめ
本日のメニュー
- 視力検査
- 眼圧検査
- 視野検査
- 網膜撮影
- 診察
- 費用合計：2890円
目薬
デュオトラバ 3本
エイゾプト 3本
アイファガン ３本
ジクアス ２本
目薬合計 6290円
総費用9180円でした
病院のコロナ対策
緊急事態宣言も終わりまして、入り口のチェックもほぼ形骸化。
以前は3人くらいいた係の方も1人になっていました。
お疲れ様です。ありがとうございます。
視力検査・眼圧検査
今日はいつもの朝イチではなく、午後２時半の開始。
視力、眼圧はいつも通りのスルスルと終わる。
視野検査、網膜撮影
順番を待っていると、同じく順番を待っている人生の先輩からお声がけ
いただく。
なんでも緑内障と、白内障の手術を同時に受けて、白内障が改善して
劇的に視界が良くなったとのこと。
あとは、視野検査についても、「いや〜私苦手なんですよ〜」とか
話しながら待つ。
そうだ、緑内障で苦しんでるのは自分だけじゃないんだ！
と励まされました。ありがとう先輩。
肝心の視野検査だが、今日は中心視野を実施。
相変わらずだが、右目もなんだか見づらくなった気がする・・・。
右は左より視野が広いから、右目が見づらくなってくるのはやばい。
焦る。。。焦って目が動いてしまう。
「ピピ」と目が動いている警告音がなる。技師の方が「目なるべく
まっすぐ見てください」
といっていただく。すみません・・・。
網膜撮影も、ちょっと目線が動いてしまい、４回くらい取り直し。
すみません。でも上から下に赤い線がピーって降りてくるんだけど
どう考えても追っちゃうでしょ・・・。
診察
そして診察。気になりすぎるのが、受付票に書かれた
「ぶどう膜」の文字。いや先生前回何もいってなかったけど
私ぶどう膜炎ですか？？？？？？
と言う疑心暗鬼を受付から持ちながら・・・。
「特に悪くなってないですねー」
えー・・・ぶどう膜関係ないの？と言う疑念を聞けなかった
後悔・・・。
眼圧は右１１、左１４
いつもより高め。でもいつも朝計測しているけど今日は午後
その影響かも。
「視野検査で右目見にくかったんですけど・・・」
先生「あー？本当ですか？数値的に全く問題はないですよ。確かに前回より悪いけど、前々回よりいいから、誤差じゃないかなぁ。」
とのこと。
うーん、、、そうなのか。。。
次回2月4日！
如何にもこうにも見えなくなる恐怖は消えないですが
できることをやっていきましょう！
緑内障お役立ち情報まとめ！
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緑内障闘病記2021年8月 まばたきができてない！？ 一緑内障経過観察ー
2021年8月6日
東京オリンピック開催！
毎日熱戦が続いてますね！
私が注目した競技は以下です。
・ボートシングルスカル 荒川選手 １１位！
＞これはもう快挙！次回に期待！
・卓球混合ダブルス 伊藤美誠、水谷隼が中国に勝利して金メダル！
＞めっちゃ痺れた！
・サッカー 準決勝でスペインにやられる・・・
＞1点が遠い。。。吉田キャプテンに銅メダルを！
・空手
＞最初で最後のオリンピックか？型の動き綺麗すぎ！
ということで、今回も緑内障の経過観察です
診察まとめ
本日のメニュー
- 視力検査
- 眼圧検査
- 診察
- 費用合計：1370円
目薬
デュオトラバ 3本
エイゾプト 3本
アイファガン ３本
ジクアス ２本
目薬合計 6290円
総費用7680円でした
病院のコロナ対策
21年8月末からもう何度目だよ？！という緊急事態宣言が発令されましたが、
前回同様簡素化され、検温、注意事項の紙を渡されるだけ
になっていました。
東京だけで5000人を超えたのに、もうグダグダです。
視力検査・眼圧検査
今日は９時受付に対して、受付が９時２分。
その結果？！大分３０分以上視力検査を待ってます。
うーん・・・病院のシステム上後回しになっちゃったのかなぁ
２分遅刻しただけなのに・・・。
待ち時間が長いと、近くで会話している老人とかが気になりますね。
コロナのせいです。hあぁ・・・
いつになったらコロナが治るんでしょうか？
病床もなく、普通の病気にもかかれない。
こんな状況になるなんて、日本ってお医者さん少ないんですかねぇ・・・
診察
眼圧は左：１0、右９でそこまで問題なし。
ただし前回指摘を受けた目の傷がまだある
とのこと。
目の傷について衝撃の事実！！
「右目のまばたきが完全にできてませんね」
え？！！
まばたきできてないってどういうこと？！！！
先生曰く
「現代の若い女性に多いのですが、完全にまばたきで目を閉じれない
状況になっています。原因はわかっていないんですが」
「まばたきの役割は目に水分を行き渡らせることなので、まばたきできないと
目が乾燥して傷がついてしまうんですよね。」
「悪くなることはないので、目薬で様子見ましょう」
うーん・・・大丈夫なのかなぁ。とりあえずジクアスという目薬を処方された
からしっかり指しておこう。
待合室で聞こえた怖い話
待合室にいると、前の患者の方の内容が聞こえちゃうのですが、
その内容が怖かったのでシェア。
ざっとまとめるとこんな感じ
1：緑内障のような視野の欠損が患者さんにあった模様
2：先生は原因は緑内障ではない。
3：原因は目の毛細血管が詰まって、網膜が栄養不足になり、視野欠損
4：相当目の血管が詰まって、白く写っている。
5：目の血管が詰まって網膜が死ぬと、もとに戻ることはない
6：原因は高血圧による動脈硬化
7：すぐにレーザーによる手術が必要な可能性がある
血管が詰まって網膜細胞が死んでも視野欠損が起こるようです。
皆様お気をつけて！
緑内障お役立ち情報まとめ！
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